Philosophie

Ich unterrichte Hatha Yoga basierend auf der Traditionslinie Sri T. Krishnamacharya / T.K.V. Desikachar / R.Sriram, kombiniert mit Einflüssen aus zahlreichen traumasensiblen/einsatzkräftespezifischen Fortbildungen in Deutschland und den USA, aus dem restorative yoga und dem Baptiste Unbreakable Training. Als eine im Gesundheitswesen tätige, leidenschaftliche Naturwissenschaftlerin lasse ich in sämtlichen Stunden sinnvolles medizinisches Wissen einfliessen. Yoga soll dem Menschen dienen - und nicht umgekehrt.
Den Yogaweg zu gehen heisst, aktiv die eigene Gesundheit zu erhalten oder die Gesundwerdung zu unterstützen.
Mein Paradigma ist, dass es niemanden gibt, der nicht Yoga üben kann. Es gibt für jedes Alter, für jeden Körper, für jeden Zustand eine geeignete, angepasste und förderliche Übungspraxis.

Kommen Sie vorbei und probieren Sie es aus!

my precepts


 The yoga I teach is rooted in the Krishnamacharya / Desikachar / Sriram lineage, supplemented by trauma informed/veteran specific yoga teacher training, restorative yoga and Baptiste Unbreakable training. Being a passionate double science graduate, I love to weave threads from my vast medical background into the fabric of my yoga classes. 
Yoga is supposed to serve you as a practitioner - not vice versa. Walking the yoga path means to actively take on responsibility for your health and well-being or support your healing process.
My paradigm as a teacher and healer is that there is literally no one who cannot practice yoga.
It is merely a matter of adaptation that makes yoga accessible an beneficial for every body and every mind - of any age, any walks of life and in any situation.

Come in and find out.

 

über mich



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